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家常美食网 红枣枸杞豆浆的做法

福宝美食网 http://www.lcxygy.cn 2019-06-15 18:54 出处:网络 编辑:

怎么做红枣枸杞豆浆好吃?学做红枣枸杞豆浆需要哪。些食材?家常美食网康妮陈老师教你轻松做出好吃好看的红枣枸杞豆浆。


本食谱来自【康妮陈】老师分享的红枣枸杞豆浆的做法,所属分类:饮品、豆浆机食谱、下午茶,需要烹。饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级)。


红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松和贫血有重要作用,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必须营养素,作用于明目,枸杞俗称“。明眼子”,枸杞还能提高人体免疫力。红枣、枸杞和黄豆搭配在一起制作了可滋补肝肾、养肝明目、宁心安神有益智健脑的。豆浆,很适合学生族、上班族,常动脑常看电脑的人士。


做红枣枸杞豆浆所需食材:

主料:黄豆50克


辅料:红枣50克, 枸杞 30克, 水1000毫升


红枣枸杞豆浆的做法步骤:



1. 准备材料:50克黄豆、大红枣和枸杞



2. 红枣洗净,去核切碎



3. 黄豆和枸杞清洗干净



4. 把黄豆、枸杞和红枣放进豆浆机



5. 往豆浆机注入1000毫升水



6。. 按下豆浆机【免滤干豆】功能。键



7. 豆浆机工作完毕,可根据口味加入适量的白糖调匀,我个人觉得红枣、枸杞制作的豆浆足够甜味了



8. 成品图

家常美食网。温馨提示:


如果使用的豆浆机没有干豆功能键,建议提前浸泡黄豆,要浸泡8小时以上



大家在烹饪红枣枸杞豆浆的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。



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