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  • 西红柿豆腐汤的做法

    简介: 西红柿豆腐汤,一道健康又美味的汤羹。番茄可以美白肌肤,豆腐可补充人体蛋白质。是上班族。的最佳选择。 材料:西红柿 豆腐 紫菜 姜 盐糖 胡椒粉做法:1.西红柿洗净切小块,豆腐切小块,姜切沫;2.锅里倒入油八成热时,放入姜末爆香;3.加入西红柿翻炒,2分钟后加入开水;4.  5.水沸腾后倒入豆。腐块、紫菜;6.开锅2分钟加 [详细]

    2019-10-13 03:24 分类:
  • 花生枸杞排骨煲的做法

    枸杞花生排骨煲是一道,滋补肝肾,益精明目,增强免疫力的冬季养。生汤煲。花生含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋养调气,醒脾和胃等作用。枸杞是滋补调养和抗衰老的良药。排骨具有滋补润心,补阳益髓,壮体抗老的作用。 花生枸杞排骨煲主料;排骨300克,花生。50克 [详细]

    2019-10-13 01:25 分类:
  • 白菜干煲猪肺的做法

    白菜干煲猪肺食材:白菜干和红枣各一小把;猪肺半个;猪骨头一斤配料:姜调料:盐做法:1.备好食材.2.把白菜干和红枣泡发.3.把猪骨头和猪肺清洗后焯水,再次清洗后放汤锅里(猪肺清洗时最好用盐抓洗几遍).4.白菜干泡发好后切断.5.把所有食材放汤锅里,加进姜片和适量水.开始大火煲一小时,之后用小火煲约一个半到两小时。.6. [详细]

    2019-09-30 06:35 分类:汤类大全
  • 鸡汁豆腐汤的做法

    材料:豆腐(已撕开包装)、油菜蕻(已清洗切开)、鸡汁调料:盐做法:(1)将豆腐用刀划开,待用。(2)将一碗鸡汁倒入锅中煮开。(3)接着,合入豆腐和切好的油菜蕻翻动一下煮开,煮至油菜蕻断生。(4)然后,加适量的盐调味翻匀,即成。 [详细]

    2019-09-28 02:41 分类:
  • 凤梨果香炖牛肉的做法

    牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。它含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆。甾醇等成分。并且最重要的是,精瘦的牛肉每100g的热量仅为117kcal。所以一顿吃二两肉对于减肥的宝宝来说是完全可以的~只是要注意烹调方式,尽量少油少盐。并且,减肥期间蛋。白质的摄入是至关重要的,瘦肉中不但还 [详细]

    2019-08-31 09:06 分类:
  • 花生莲藕猪骨汤的做法

    广州人煲莲藕猪骨汤常放入章鱼,章鱼不仅使得汤水味道鲜美,香飘千里,章鱼更有保健功效,因为章鱼富含牛黄酸,能调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘,无毒,可以入。药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。此外花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、 [详细]

    2019-08-30 10:24 分类:汤类大全
  • 梭子蟹嫩豆腐煲的做法

    梭子蟹嫩豆腐煲 用料;梭子蟹3只,嫩豆腐1块.调料;盐,糖,料酒,葱,姜,蒜,胡椒粉,鸡精,鲜抽,鸡。蛋.做法;1.梭子蟹用刷子洗净,颁开,去底,去胃,去鳃,对切。.2.放盐,糖,料酒,搅拌一下入味.3.打个鸡蛋搅拌匀.4.取砂锅,放适量清水,放入切好的豆腐块,放姜片,葱结,大火煮开.5.把梭子蟹放入.6.把梭子蟹的盖子 [详细]

    2019-08-26 03:40 分类:汤类大全
  • 梭子蟹嫩豆腐煲的做法

    梭子蟹嫩豆腐煲 用料;梭子蟹3只,嫩豆腐1块.调料;盐,糖,料酒,葱,姜,蒜,胡椒粉,鸡精,鲜抽,鸡蛋.做法;1.梭子蟹用刷子洗净,颁开,去底,去胃,去鳃,对切.2.放盐,糖,料酒,搅拌一下入味.3.打个鸡蛋搅拌匀.4.取砂锅,放适量清水,放。入切好的豆腐块,放姜片,葱结,大火煮开.5.把梭子蟹放入.6.把梭子蟹的盖子放 [详细]

    2019-08-26 02:29 分类:汤类大全
  • 排骨炖黄花菜的做法

    材料条排骨250克,黄花菜干100克,葱花适量。做法1.条排骨焯水洗净,黄花菜水发洗净备用。2.将条排骨、黄花菜放入砂锅,加入适量的水、适量的生姜片开大火。3.锅开。后转入小火,加入适量的黄酒继续炖。4.大约炖1.5小时,菜熟肉烂加入适量的盐、味精、胡。椒粉及葱花。即可. [详细]

    2019-08-24 06:23 分类:
  • 咖喱土豆炖翅根的做法

    咖喱能开胃醒脾;天。凉加咖喱,浑身充满暖意;疲乏时来点咖喱,会使你振作,恢复气力;胃弱时吃。咖喱,食欲。顿然高涨,消化顺利。咖喱,这种神奇的调味粉,风行世界,造就了咖喱牛肉、咖喱鸡、咖喱鱼、咖喱蛋、咖喱饭等等大批的咖喱食品!最近发现。咖喱的新用途——可以防癌。咖喱中含有一种姜黄色素的。化。学物质,可以阻止癌细胞增殖,对 [详细]

    2019-08-20 04:09 分类:
  • 山药羊排汤的做法

    山药羊排汤材料:羊排250克,山药100克,枸杞5克调味料:盐少许,味精3克,香菜末5克山药羊排汤的做法1、将羊排洗净,切块,汆水后备用;山药洗净去皮切块;枸杞洗净备用。2、砂锅上火倒入水,下入羊排、山药、枸杞煲至熟,调入少。许盐、味精,撒入香菜末即可。营养功效:补肾壮阳山药性平、味甘,具有固肾益精、助五脏、强筋骨的作 [详细]

    2019-08-06 10:23 分类:壮阳补肾汤
  • 南瓜藤土豆汤的做法

    材料:南瓜藤一小把,土。豆3个调料:猪油一小匙,盐适量做法:1、南瓜藤放水里洗净。2、洗净的南瓜藤剥去有绒毛的外皮,捡去老茎叶备用。 3、土豆洗净去皮,切成厚片。4、把土豆放锅里加适量水和小匙猪油煮熟。(baotang5)5、土豆煮熟后放入南瓜藤。同煮至熟,加入适量盐即可出锅。   [详细]

    2019-08-02 06:21 分类:
  • 青菜豆腐汤的做法

    。在炎炎的夏日,大家基。本都没有什么胃口,这个时候一道清淡的青菜豆腐汤是大家。很好选择,青菜豆腐汤色泽鲜。艳、豆腐软嫩,并且汤味鲜美,清爽宜人,是夏日汤类食品很好的选。择。而且青菜豆腐汤的做法也是很简单的。青菜。豆腐汤的做法Ⅰ食材准备青菜、豆。腐、盐、味精、香油制作步骤。1、将青菜择好之后,用清水清洗干净,切成小段备用 [详细]

    2019-07-27 11:37 分类:
  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法

    煲仔饭,是广东传统美食,种类很多,基本是以烧腊为主的口味,前几天,挖了些荠菜,随性改良用微波炉,做了道“荠菜腊肠煲仔饭”,其实,感觉广式煲仔饭,与思密达的拌饭有类似之处。前段时间,在贝太厨房,试用得到了一套“爱思得”骨瓷真空保鲜,还是情侣套装呢。而且,微波炉,也可以使用的呀,超级的方便,用微波炉,做菜的好处超级多:比如 [详细]

    2019-07-26 12:44 分类:
  • 冬瓜羊肉汤的做法

    羊肉温补,补而不燥。冬瓜消暑清淡,这个搭配煮出来的汤,很适合夏季补身子。冬瓜利水清热,搭配羊肉吃着不火吧。这款冬瓜羊肉汤比较清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂,非常好喝。常喝能增加肠胃蠕动,消赊浮肿,羊肉能补肾,加上冬瓜的降血脂、降胆固醇的功效,更利于增强体质。发现你真的很用心地去做每个菜,成品都很漂亮。的。食材:羊肉片160g [详细]

    2019-07-24 01:32 分类:
  • 虫草花鸭汤的做法

    虫草花有很多功效,很滋补身体,能增强体力,抗菌抗炎提高免疫能力。鸭肉易于消化,能养胃生津、还能止咳。在这个经常雾霾的空气中,用鸭肉加虫草花,再加上冬三宝之一的白萝卜做的汤,味道鲜美,肉好吃,汤很滋补。此汤做法简单,不用加太多的调料,越简单越美味,汤的味道非常鲜美,还有效抵御雾霾,很值得推荐哟......原材料:【主料】 [详细]

    2019-07-16 07:39 分类:汤类大全
  • 银耳龙骨汤的做法

    广东的秋天来得特别的晚,也特别。的短,天气还很来势,但却感觉到有点干燥了,天气干燥,很多人会。吃银耳糖水,我也喜欢吃,但是不能吃多,毕竟糖多对身体不好。我想甜的不行,那就试试。咸的吧,没想。到出来味道很好,有一次朋友到我这来吃饭,喝了,大赞,回去也自己煲着来喝,美滋滋的。多吃银耳可以美容,皮肤保持水灵灵的哦,所以作为爱 [详细]

    2019-07-16 07:10 分类:
  • 玫瑰柴胡苹果茶的做法

    喝出美丽的一杯深度美容茶玫瑰柴胡苹果茶今天是三八妇女节,姐妹们!节日快乐!祝所有的女性朋友们青春长驻、笑颜常开哈!每天我们为工作和家务劳累,可不能忘了调理自已的身体和保持美丽的容颜哟!今天推荐的是一道简单易做的美容茶饮,此茶疏肝解郁、养血安神、帮忙睡眠。特别是压力大、精神紧张、容易失眠的朋友们要多喝噢!而且成本很低,茶 [详细]

    2019-07-07 10:01 分类:
  • 牛骨汤的做法

    原料:牛骨胡萝卜 芹菜。 青蒜 牛胸口肉 洋葱 盐 做法:1、牛骨处理成5厘米的段,牛肉切5-8厘米见方块;2、牛肉冷水下锅,汆烫4分钟左右,捞出洗净;3、胡萝卜切滚刀块,洋葱去。皮切块掰散,芹菜去叶;4、将处理好的蔬菜。和牛骨依次放入烤箱,烤至深黄;5、盖上锅盖,启动【炖煮•煲靓汤】(【S•SlowSimmer】)功能, [详细]

    2019-06-30 06:17 分类:
  • 腊猪蹄萝卜煲的做法

    腊猪蹄萝卜煲原料:腊猪蹄,白萝卜,花菜,蒜,姜,八角,草果,花椒,干红辣椒 做法:1.将腊猪蹄。斩块之后,用温水浸泡半小时,再冲洗干净,沥干水分备用。——经过腌制风干的腊猪蹄比较硬,先用温开水泡一泡,使外皮变软一些,比较好处理。2.白萝卜去皮切块。花菜掰成小块,冲洗2遍后用淡盐水浸泡15分钟,再冲洗沥干。3.锅中加少许油 [详细]

    2019-06-23 11:59 分类: