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  • 家常美食网 自杀式的饮食习惯大盘点

    过咸咸味是绝大多数复合味的基础味,有“百味之王”之说。从大约5000年。前的黄帝时期,食盐已经被认。识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使其滋味浓郁、适口。1、食盐??增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠,每天都必须摄入一定的盐来保持新。陈代谢,调整体液和细胞之间的酸 [详细]

    2019-08-20 04:35 分类:食物相克
  • 家常美食网 把茶喝明白的四个条件

    要说茶谁不会喝,抓把茶叶往壶里或者盖碗里一放,冲水出汤,再把茶汤分到杯子里,喝进去,然。后大赞好茶。这个谁都会。可是到底有多少人能把茶真正喝明白,最起码不被质价不符所坑?怎么才能变成这种茶通超人呢?很多人都说,多喝就对了。其实要喝明白一种茶,有4个条件。一、要会冲泡这种茶。真的能把这种茶泡出它原有的味道,是喝懂茶的先决 [详细]

    2019-07-25 05:33 分类:食物相克
  • 家常美食网 早餐粗粮饼干未必真健康

    早晨时间紧,很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界。卫生组织列。为十大不健康类食品之一,但近年来,粗粮饼干、纤维饼干的异军突起,以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号,似乎要改变饼干的不健康形象。然而。专家指出,所谓的粗粮饼干、纤维饼干,因为高油脂等原因,也未必健康。高纤维饼干油脂不少如今市场上有很多粗粮饼干 [详细]

    2019-06-15 06:54 分类:食物相克
  • 家常美食网 吃7种零食消除疲劳感

    疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康。”,甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素b的食物,如苹果、海带、新鲜蔬菜等,以中和体内酸性环境,达到消除。疲劳的效果。那么 [详细]

    2019-06-15 06:54 分类:食物相克