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红枣莲子煲老鸭

福宝美食网 http://www.lcxygy.cn 2020-01-02 15:58 出处:网络 编辑:


原料:老鸭半只,红枣10颗,白莲子50克。料酒、精盐、姜各适量。



红枣莲子煲老鸭的做法



1.将老鸭。洗净,用开水汆烫后捞出待用。



2.锅中加入适量清水烧开,放入所有材料,旺火煮开后撇去浮沫,改小火煲2小时。



3.将。老鸭取出,切成片,放入汤盆中,浇入原汤即可食用。



特点:鸭肉鲜嫩,红枣与莲子一红一白,相映成趣。





红枣怎么吃。最好



红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水。煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清。水洗净后,生。吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。.. 



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