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  • 家常美食网 凉拌海带丝的做法

    本食谱来自【一满足感】老师分享的凉拌海带丝的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,菌藻类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人都能食用1.适宜缺碘、甲。状腺肿大、高血压、高血。脂、冠心病、糖尿。病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。2.精力不足、缺碘人群、气血不足。及。 [详细]

    2019-08-26 10:46 分类:海带
  • 家常美食网 海带豆腐蛤蜊汤的做法

    怎么做海带豆腐蛤蜊汤好吃?学做海带豆腐蛤蜊汤需要哪些食材?家常美食网月亮晶晶老师教你轻松做出好吃好看的海带豆腐蛤蜊汤。本食谱来自【月亮晶晶】老师分享的海带豆腐蛤蜊汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,菌藻类,海鲜、煲汤;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人都能食用1.适宜缺碘、甲状腺肿 [详细]

    2019-08-21 09:52 分类:海带
  • 家常美食网 凉拌海带丝的做法

    本食谱来自【陆?】老师分享的凉拌海带丝的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,菌藻类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(。初级);适宜人群:一般人都能食用1.适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。2.精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和 [详细]

    2019-08-14 02:58 分类:海带
  • 家常美食网 懒人海带汤的做法

    怎么做懒人海带汤好吃?学做懒人海带汤需要哪些食材?家常美食网___?我の的快乐老师教你轻松做出好吃好看的懒人海带汤。本食谱来自【___?我の的快乐】老师分享的懒人海带汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,菌藻类,午餐;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人都能食用1.适宜缺碘、甲状腺肿大、高 [详细]

    2019-08-10 10:07 分类:海带
  • 家常美食网 香辣凉拌海带丝的做法

    本食谱来自【?昏厨大神】老师分享的香辣凉拌海带丝的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,菌藻类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人都能食用1.适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。2.精力不足、缺碘人群、气血不足及肝 [详细]

    2019-08-03 09:13 分类:海带